19, 20, 21  julio  2019
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  un pirineo extremo • un recorrido infinito
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NOTICIA

Actividades paralelas - Charlas Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets

Desde el Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets hemos querido invitar a especialistas de diferentes ámbitos relacionados con el mundo de las carreras por montaña y que estarán con nosotros este próximo jueves 18 y el viernes 19 previos a la prueba. Las charlas van dirigidas tanto a corredores como a amantes del mundo de las carreras por montaña y la actividad en dicho medio en general, ya que hablaremos de seguridad, entrenamiento y aspectos médicos.

  • Jueves 18 a las 18:00h - Centro de Ciencias Pedro Pascual

"Actitudes seguras para correr por montaña" por Marta Ferrer, coordinadora de Montaña Segura.

La campaña Montaña Segura es una campaña de prevención de accidentes en el medio natural fruto de un convenio de colaboración entre Gobierno de Aragón, Aramón y la Federación Aragonesa de Montañismo.

 

  • Viernes 19 a las 12:00h - Palacio de los Condes de la Ribagorza

"Fuerza y movilidad, nuestros grandes aliados" por Miren Arina de "Entrenamientoptimo", licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora especialista en carreras por montaña y deportista de resistencia.

“Trataremos la importancia de trabajar la fuerza y la movilidad para que el cuerpo trabaje alineadamente, intentando evitar lesiones y poder tener continuidad entrenando, que al final es lo que nos va a hacer progresar”.

 

  • Viernes 20 a las 17:00h - Palacio de los Condes de la Ribagorza

"Investigación en hipoxia hipobárica y su aplicación en la salud y en la práctica deportiva" por el Dr. Manuel Avellanas, responsable médico del GTTAP y especialista en medicina Intensiva y Medicina de Montaña.

“En la ponencia se hará un breve repaso a las investigaciones en la hipoxia hipobárica (falta de oxígeno relacionada con el descenso de la presión baromérica consecutiva a la altitud) y se analizarán las diferentes tecnologías que simulan altitud, basadas en la hipoxia normabárica (presión barométrica sin cambios pero respirando aire pobre en oxígeno), que aplicadas de forma intermitente sirven para mejorar la salud y el rendimiento deportivo.”

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